Republika GornaMakedonija (Δημοκρατία της Άνω Μακεδονίας) είναι η ονομασία της γειτονικής χώρας που προκρίνεται τελικά ως λύση, σύμφωνα με πληροφορίες που έχει στη διάθεσή του το iefimerida.gr.
Έγκυρες πηγές διαβεβαιώνουν ότι από τα τέσσερα ονόματα που πρότεινε ο Μάθιου Νίμιτς τελικά το Republika GornaMakedonija (Δημοκρατία της Άνω Μακεδονίας) προκρίνεται και από τις δύο πλευρές. Η ελληνική πλευρά πέτυχε, μάλιστα, η ονομασία όχι μόνο να είναι σλαβική αλλά να εκφωνείται σε μια λέξη «GornaMakedonija», ώστε να μην υπάρξει ποτέ η λέξη «Μακεδονία» σκέτη στο όνομα.
Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι η σκοπιανή πλευρά είχε αρχικά ζητήσει την ονομασία Republika Nova Makedonija (Δημοκρατία της Νέας Μακεδονίας), ενώ η ελληνική πλευρά είχε προτείνει η γειτονική χώρα να ονομάζεται Republika Vardarska Makedonija (Δημοκρατία της Μακεδονίας του Βαρδάρη). Από την δέσμη προτάσεων του Νίμιτς επελέγη μια τρίτη λύση το Republika GornaMakedonija (Δημοκρατία της Άνω Μακεδονίας) στην οποία συμφώνησαν και οι δύο χώρες.
Οι δύο πλευρές έχουν συμφωνήσει σε όλα
Στο επόμενο διάστημα θα υπογραφεί συμφωνία που θα αφορά στο όνομα, στην αλλαγή του συντάγματος και στα αλυτρωτικά. Στη συμφωνία θα αναφέρεται ρητά ότι η πΓΔΜ θα αλλάξει το Σύνταγμα και τα αλυτρωτικά άρθρα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Η συμφωνία θα περιγράφει αναλυτικά και τις οικονομικές και αναπτυξιακές σχέσεις των δύο χωρών. Πηγές που έχουν γνώση του φακέλου αναφέρουν, μάλιστα, ότι «η πΓΔΜ θα εξελιχθεί σε ένα είδος καντονίου για την Ελλάδα, με ειδικές αναπτυξιακές ρήτρες, οικονομικών και εμπορικών συναλλαγών».
Ως τις 20 Μαρτίου η συμφωνία θα κατατεθεί στον ΟΗΕ, αναφέρουν οι ίδιες πηγές.
«Αρχιεπισκοπή Αχρίδος»
Προσθέτουν, μάλιστα, ότι έχει ευρεθεί λύση και στο θέμα της Εκκλησίας. Η αυτοαποκαλούμενη και μη αναγνωρισμένη «Μακεδονική» Εκκλησία, η οποία στο παρελθόν είχε επιχειρήσει να ζητήσει να αναγνωριστεί από άλλες ορθόδοξες Εκκλησίες, θα ονομάζεται στο εξής «Αρχιεπισκοπή Αχρίδος», εγκαταλείποντας έτσι κάθε αλυτρωτική επιδίωξη. Η λύση αυτή έχει συζητηθεί μεταξύ του Αλέξη Τσίπρα και του Αρχιεπισκόπου, κατά την πρόσφατη συνάντησή τους, και βρίσκει σύμφωνο τον κ. Ιερώνυμο.
Το νέο ρομπο-περιπολικό χωρίς άνθρωπο, που έχουν στο μυαλό τους οι άνθρωποι της Ford, θα μπορούσε να αποτελεί μέρος σεναρίου της επόμενης σεζόν του Black Mirror, αλλά η αμερικανική αυτοβιομηχανία σχεδιάζει να το κάνει πραγματικότητα βγάζοντάς το στους δρόμους τη δεκαετία του 2020.
Το αυτόνομο αστυνομικό όχημα χωρίς οδηγό – για το οποίο η αμερικανική αυτοκινητοβιομηχανία κατέθεσε αυτό το μήνα τη σχετική τεχνολογική πατέντα- θα μπορεί να κρύβεται πίσω από δέντρα στις άκρες των δρόμων για να καταγράφει όσους ξεπερνούν το όριο ταχύτητας (θα στέλνει μετά τις κλήσεις στους οδηγούς μέσω Ίντερνετ), ενώ δεν θα διστάζει να κάνει και καταδίωξη κάποιου κλέφτη ή άλλου παράνομου. Όλα αυτά μόνο του, χωρίς καμία ανθρώπινη παρέμβαση.
Όπως αποκαλύπτουν τα έγγραφα που συνοδεύουν την αίτηση για την πατέντα, σύμφωνα με τους Times του Λονδίνου, το όχημα θα χρησιμοποιεί «εγκέφαλο» με τεχνητή νοημοσύνη (νευρωνικά δίκτυα) για να βρίσκει τις καλύτερες κρυψώνες, ώστε να εντοπίζει με τις κάμερες και τους αισθητήρες του τους παραβάτες που περνάνε με κόκκινο ή υπερβαίνουν το όριο ταχύτητας.
Το αυτόνομο περιπολικό θα βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία μέσω ασύρματων και δορυφορικών δικτύων επικοινωνίας με τα κεντρικά της αστυνομίας και με άλλα περιπολικά, καθώς και με άλλες κάμερες παρακολούθησης και αισθητήρες στους δρόμους.
Το ρομπο-περιπολικό θα αποφασίζει αν θα κόψει κλήση, την οποία θα στέλνει αμέσως μέσω διαδικτύου στο αυτοκίνητο του παραβάτη, ώστε αυτός να τη δει στην οθόνη του οχήματός του (οποία δυσάρεστη έκπληξη γι’ αυτόν!), ενώ ένα αντίγραφο θα στέλνεται και στη βάση δεδομένων της Τροχαίας.
Το 2021 η αμερικανική εταιρεία σχεδιάζει να κυκλοφορήσει το δικό της πρώτο πλήρως αυτόνομο αυτοκίνητο.
Αστυνομίες διαφόρων χωρών, όπως της Βρετανίας και του Ντουμπάι, έχουν ήδη εκφράσει ενδιαφέρον να εντάξουν στο στόλο τους τέτοια οχήματα με τεχνητή νοημοσύνη. Δεν είναι όμως καθόλου βέβαιο κατά πόσο αυτό θα καταστεί εφικτό χωρίς κοινωνικές αντιδράσεις.
Αδιαμφισβήτητα οι πνεύμονες είναι από τα σημαντικότερα όργανα για τη λειτουργία του σώματος
Σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο πως επιβαρύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα.
Δείτε τις τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό τους και εξασφαλίζουν την εύρυθμη λειτουργία τους.
Σταυρανθή λαχανικά
Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Μπρόκολο, κουνουπίδι και λάχανο είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές.
Τροφές με καροτενοειδή
Τα καροτενοειδή βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά που χαρακτηρίζονται από πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα, περιορίζοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα.
Τροφές με Ω-3 λιπαρά οξέα
Σύμφωνα με μελέτες, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, έχουν εξαιρετικά ευεργετικές επιδράσεις σε περιπτώσεις χρόνιου άσθματος.
Τροφές με φολικό οξύ
Σπανάκι, σπαράγγια, παντζάρια και φακές θα σας προστατέψουν, απομακρύνοντας τις καρκινογόνες ουσίες από τον οργανισμό σας, που συμβάλλουν στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα.
Σκόρδο
Τα υψηλά επίπεδα αλισίνης έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τη φλεγμονή στους πνεύμονες, να καταπολεμούν τις λοιμώξεις και να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
Ακτινίδια, πορτοκάλια, κόκκινες και πράσινες πιπεριές, λεμόνια και γκρέιπφρουτ συμβάλλουν καθοριστικά στην καλή λειτουργία των πνευμόνων, με αποτέλεσμα περισσότερο οξυγόνο να φτάνει σε όλο το σώμα.
Ρόδια
Έχει αποδειχθεί από πολλές επιστημονικές έρευνες ότι λόγω των υψηλών επιπέδων σε αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης όγκου.
Αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ποτάμια οικοσυστήματα της χώρας
Ο δεύτερος σε μήκος ποταμός της Ελλάδας πηγάζει από την οροσειρά της Πίνδου και συγκεκριμένα το βουνό Λάκμος, κι έπειτα από διαδρομή 220 χιλιομέτρων εκβάλλει στο Ιόνιο πέλαγος. Ο Αχελώος ή Ασπροπόταμος, μεταγενέστερα, ήταν κατά την ελληνική μυθολογία ποτάμια θεότητα. Μάλιστα, τα νησιά Εχινάδες που σχηματίζονται στις εκβολές του, ο μύθος λέει πως ήταν νύμφες που αμέλησαν να τιμήσουν τον θεό Αχελώο κι εκείνος θύμωσε και τις μεταμόρφωσε σε νησιά.
Στον ρου του, ο Αχελώος περνά από τον νομό Τρικάλων, στα όρια των νομών Καρδίτσας και Άρτας, Ευρυτανίας και Αιτωλοκαρνανίας. Διαδοχικά περνά από τις τεχνητές λίμνες Κρεμαστών, Καστρακίου και Στράτου ενώ δέχεται τα νερά των ποταμών Αγραφιώτη, Ταυρωπού, Τρικεριώτη και Ινάχου.
Ο Αχελώος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ποτάμια οικοσυστήματα της χώρας ενώ έχει μεγάλη σημασία και από πλευράς υδροηλεκτρικής παραγωγής. Το Φράγμα των Κρεμαστών είναι ένα από τα μεγαλύτερα στην Ευρώπη και οδήγησε στον σχηματισμό της μεγαλύτερης τεχνητής λίμνης της Ελλάδας. Το νόμισμα είχε όμως δύο όψεις: στην άλλη του πλευρά, χρειάστηκε η εκκένωση 15 χωριών και οικισμών, τα οποία χάθηκαν στα νερά.
Για το ζήτημα τοποθετήθηκε ο Υπουργός Εσωτερικών της Τουρκίας ο οποίος σημείωσε "η τουρκική ακτοφυλακή έκανε αυτό που έπρεπε, δεν υπήρξε κάποιο επεισόδιο".
Όπως μεταδίδει η hurriyet ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος παρεμποδίστηκε σήμερα από το να προσεγγίσει τα Ίμια προκειμένου να ρίξει στεφάνι στην μνήμη των πεσόντων Ελλήνων αξιωματικών του Πολεμικού Ναυτικού Παναγιώτη Βλαχάκο, Χριστόδουλο Καραθανάση και Έκτορα Γιαλοψό που είχαν χάσει τη ζωή τους στο επεισόδιο των Ιμίων το 1996.
Σύμφωνα με την ηλεκτρονική έκδοση της Τουρκικής εφημερίδας, η τουρκική ακτοφυλακή παρεμπόδισε την προσέγγιση του Ελληνικού σκάφους "ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ" στην περιοχή.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται για το θέμα τοποθετήθηκε ήδη ο Υπουργός Εσωτερικών της Τουρκίας, Σουλεϊμάν Σόυλου ο οποίος σημείωσε «η τουρκική ακτοφυλακή έκανε αυτό που έπρεπε στα Καρντάκ (σ.σ Ίμια) και η Ελληνική αποστολή αποχώρησε μετά από προειδοποιήσεις. Δεν υπήρξε κάποιο επεισόδιο».
Αξίζει να σημειωθεί πως για το ζήτημα τοποθετήθηκε το Υπουργείο εσωτερικών και όχι Εξωτερικών καθώς η Τουρκία θεωρεί την περιοχή εδάφη της οπότε και εσωτερικό ζήτημα.
Η hurriyet έδωσε στη δημοσιότητα και σχετική φωτογραφία από το σημείο αλλά και video
Τελευταία φορά καταγράφηκε στις 31 Μαρτίου 1866. Η Σελήνη κατά 14% μεγαλύτερη και κατά 30% φωτεινότερη. Σε ποιες περιοχές θα είναι ορατό.
Συμβαίνει μία φορά κάθε 150 χρόνια και θα έχουν ευκαιρία να το απολαύσουν κυρίως οι κάτοικοι του Βόρειο Ημισφαιρίου, ήτοι και στην Ελλάδα. Στις 31 Ιανουαρίου θα εμφανιστεί το σούπερ «μπλε ματωμένο» φεγγάρι.
Όποιος έχει ρίξει μία ματιά στον βραδυνό ουρανό, ενδεχομένως να έχει παρατηρήσει ότι το φεγγάρι φαίνεται κατά πολύ μεγαλύτερο.Αυτό συμβαίνει διότι ο φυσικός δορυφόρος της Γης έχει πλησιάσει στο κοντινότερο σημείο των τελευταίων 150 ετών. Ως εκ τούτου, φαίνεται κατά 14% μεγαλύτερο και κατά 30% πιο φωτεινό.
Στις 31 Ιανουαρίου θα έχουμε τη μεγαλύτερη και φωτεινότερη πανσέληνο που έχουμε και θα δούμε ποτέ στη ζωή μας. Η τελευταία φορά που καταγράφηκε το ίδιο φαινόμενο, ήταν στις 31 Μαρτίου 1866!
Στην ουσία, το φαινόμενο ξεκίνησε με την Πανσέληνο της 3ης Δεκεμβρίου. Συνεχίστηκε με την Πανσέληνο της Πρωτοχρονιάς και κορυφώνεται, στη μεγαλύτερη δυνατή φάση του, στις 31 Ιανουαρίου. Το «ματωμένο» φεγγάρι, γίνεται αυτόματα και «μπλε», διότι είναι το δεύτερο στον ίδιο μήνα.
Συμβαίνει μία φορά κάθε 150 χρόνια και θα έχουν ευκαιρία να το απολαύσουν κυρίως οι κάτοικοι του Βόρειο Ημισφαιρίου, ήτοι και στην Ελλάδα. Στις 31 Ιανουαρίου θα εμφανιστεί το σούπερ «μπλε ματωμένο» φεγγάρι.
Όποιος έχει ρίξει μία ματιά στον βραδυνό ουρανό, ενδεχομένως να έχει παρατηρήσει ότι το φεγγάρι φαίνεται κατά πολύ μεγαλύτερο.Αυτό συμβαίνει διότι ο φυσικός δορυφόρος της Γης έχει πλησιάσει στο κοντινότερο σημείο των τελευταίων 150 ετών. Ως εκ τούτου, φαίνεται κατά 14% μεγαλύτερο και κατά 30% πιο φωτεινό.
Στις 31 Ιανουαρίου θα έχουμε τη μεγαλύτερη και φωτεινότερη πανσέληνο που έχουμε και θα δούμε ποτέ στη ζωή μας. Η τελευταία φορά που καταγράφηκε το ίδιο φαινόμενο, ήταν στις 31 Μαρτίου 1866!
Στην ουσία, το φαινόμενο ξεκίνησε με την Πανσέληνο της 3ης Δεκεμβρίου. Συνεχίστηκε με την Πανσέληνο της Πρωτοχρονιάς και κορυφώνεται, στη μεγαλύτερη δυνατή φάση του, στις 31 Ιανουαρίου. Το «ματωμένο» φεγγάρι, γίνεται αυτόματα και «μπλε», διότι είναι το δεύτερο στον ίδιο μήνα.
Η κορύφωση της... κορύφωσης του φαινομένου θα λάβει χώρα για ένα δύωρο, το οποίο θα είναι διαφορετικό για κάθε χώρα, λόγω της διαφοράς στην ώρα, αλλά και στο γεωγραφικό πλάτος και μήκος.
Το άκρως εντυπωσιακό φαινόμενο θα γίνει ορατό στην Ανατολική Ασία, σε περιοχές του Ατλαντικού, στις δυτικές ακτές της Βορείου Αμερικής. Στις ανατολικές περιοχές της Βόρειας Αμερικής και στην Ευρώπη, θα είναι μεν ορατό, αλλά όχι τόσο έντονα όσο στις προηγούμενες.
Η NASA, που ενδιαφέρεται ιδιαιτέρως για την κάλυψη και μελέτη αναλόγων φαινομένων, θα καλύψει ζωντανά μέσω διαδικτύου το σούπερ μπλε ματωμένο φεγγάρι, καθώς, όπως δήλωσε ένας επιστήμονας: «Όσοι δεν θα είναι σε θέση να το δουν, δεν μπορούν να περιμένουν άλλα 150 χρόνια για να έχουν μία δεύτερη ευκαιρία».
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι ανελκυστήρες έχουν καθρέφτες;
Η ιστορία λέει ότι όταν η χρήση τους έγινε απαραίτητη οι ανελκυστήρες χρησιμοποιούνταν από όλο και περισσότερους ανθρώπους οι οποίοι όμως είχαν ένα παράπονο: ότι πάνε αρκετά αργά.
Δεν έφταιγε όμως μόνο η ταχύτητά τους. Οι μηχανικοί της εποχής διαπίστωσαν ότι ουσιαστικά δεν είναι τόσο αργοί αλλά επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν κάτι για να απασχολούνται στη διαδρομή, τους δημιουργείται η αίσθηση ότι ο χρόνος δεν κυλά. Αυτή ήταν η πρώτη φορά που αποφασίστηκε να μπουν καθρέφτες και πράγματι τα παράπονα μειώθηκαν.
Επιπλέον με αυτό τον τρόπο μειώθηκε και το αίσθημα κλειστοφοβίας που δημιουργείται δεδομένης της στενότητας του χώρου ενός ανελκυστήρα, καθώς με την εισαγωγή ενός και μόνο καθρέφτη, το μέγεθος του θαλάμου εικονικά διπλασιάζεται.
Ένας άλλος λόγος που ίσως έχει να κάνει και με την ασφάλεια όσων μπαίνουν μέσα είναι ότι η ύπαρξη του καθρέφτη λειτουργεί ως ένδειξη ότι ο θάλαμος βρίσκεται όντως πίσω από την πόρτα.
Το χειμώνα ψάχνουμε κομμάτια που μπορούν να μας ζεστάνουν αλλά ταυτόχρονα να είναι και super στιλάτα.
Αυτό σημαίνει πως όταν μιλάμε για παπούτσια, φυσικά μιλάμε για μπότες. Και τι καλύτερο από μπότες σε στιλ apres ski, με ζεστή επένδυση και την απόλυτη cosy αισθητική που σε μεταφέρει νοητά σε κάποιο chalet στο βουνό;
Με μία κίνηση έχεις τα πιο άνετα και ζεστά παπούτσια που ταιριάζουν με τα περισσότερα χειμερινά κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου και είναι ιδανικά για τις ημέρες που ο καιρός σου δείχνει τα δόντια του και οι θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή.
Η αίσθηση τους δεν περιγράφεται. Η άνεση και το ξεκούραστο βάδισμα που προσφέρουν δεν συγκρίνεται με τίποτα άλλο.
Αυτή τη φορά ένα νέο ζευγάρι έρχεται να γίνει το αγαπημένο των κοριτσιών της μόδας και το βλέπουμε ήδη παντού.
Οι μπότες «mou» θα γίνουν οι αγαπημένες Σου!
Τα μαλακά παπούτσια από δέρμα, του Λονδρέζικου brand Mou, από την αντίστοιχη γαλλική λέξη που σημαίνει απαλό στην αφή, είναι φτιαγμένα στο χέρι και αυτό είναι που τα κάνει τόσο μα τόσο ξεχωριστά.
Το ghosting είναι μια συμπεριφορά τόσο διαδεδομένη που σχεδόν έχει ενσωματωθεί στην κουλτούρα μας και ήδη από κάποιους θεωρείται ως κάτι φυσιολογικό, αναμενόμενο ακόμα και αστείο.
Το ghosting είναι η ξαφνική διακοπή οποιασδήποτε επικοινωνίας από τη μια πλευρά χωρίς κανένα προφανή για την άλλη πλευρά λόγο ή εξήγηση.
Ο άνθρωπος που εξαφανίζεται, που γίνεται φάντασμα -ghost- και που είχατε καθημερινή επαφή ξαφνικά αδιαφορεί για εσάς και αγνοεί τις προσπάθειες επικοινωνίας αφήνοντάς σας σε κατάσταση σοκ.
Μετά το σοκ συνήθως ακολουθούν ασταμάτητες σκέψεις και συνεχής ανάλυση: “γιατί να συμπεριφερθεί έτσι; τι έκανα; λες να του/της συνέβη κάτι;”
Το λάθος σ’αυτές τις περιπτώσεις είναι η προσπάθεια να αναλύουμε παράλογες συμπεριφορές με αποτέλεσμα να καθηλωνόμαστε, το γνωστό analysis-paralysis.
Εάν όμως έπρεπε οπωσδήποτε να εξηγήσουμε μια τέτοια συμπεριφορά, προσωπικά θα έδινα τρεις ερμηνείες.
α) γιατί έτσι βόλευε, ήταν ο πιο εύκολος τρόπος
β) κακή ποιότητα ανθρώπου
γ) συναισθηματική ανωριμότητα.
Πάντως σίγουρα πίσω απ’αυτή τη συμπεριφορά δεν κρύβεται κάποιο βάθος που εμείς οι υπόλοιποι αδυνατούμε να καταλάβουμε.
Ούτε βάθος, ούτε πλάτος.
Οι ερμηνείες και οι αναλύσεις δεν είναι ο κατάλληλος τρόπος για να ξεπεράσετε αυτό που σας συνέβη.
Η ανάγκη να τακτοποιήσετε τον ανοιχτό λογαριασμό μέσα σας και να προχωρήσετε είναι πολύ μεγάλη και απολύτως κατανοητή όμως, πρέπει να ξέρετε πως σ’αυτή την περίπτωση θα χρειαστεί να το κλείσετε μόνοι σας.
Εξάλλου όπως θα γνωρίζετε, οι άνθρωποι που θα μας φερθούν όπως θα θέλαμε και θα σεβαστούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας δεν είναι πολλοί.
Μάθετε να αγνοείτε αυτά που δεν μπορείτε να ελέγξετε δηλαδή συμπεριφορές άλλων.
Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να χάσετε χρόνο και να αργήσετε να ξεχάσετε το δυσάρεστο συμβάν.
Οι άνθρωποι κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν οι ίδιοι.
Αισθάνονται με τον τρόπο που οι ίδιοι θέλουν να αισθανθούν, σκέπτονται αυτό που θέλουν να σκεφτούν, συμπεριφέρονται με τον τρόπο που έχουν μάθει και θα αλλάξουν μόνο όταν εκείνοι είναι έτοιμοι ή θέλουν να αλλάξουν.
Κανένα είδος ελέγχου που εμείς θα ασκήσουμε δεν μπορεί να επιφέρει μόνιμες ή επιθυμητές αλλαγές σε έναν άλλον άνθρωπο.
Το μόνο άτομο που μπορούμε να μεταβάλουμε και στο οποίο έχουμε δικαιοδοσία ελέγχου είναι ο εαυτός μας.
Εκεί θα επικεντρωθείτε. Μπορείτε να μετατρέψετε αυτή την άσχημη εμπειρία σε κάτι που αξίζει, δηλαδή στο να αναρωτηθείτε εάν υπάρχει κάτι καινούργιο να μάθετε για τον εαυτό σας.
Μήπως επενδύσατε πολλά σ’έναν άνθρωπο χωρίς να τον γνωρίζετε; μήπως εμπιστευθήκατε πολύ γρήγορα; μήπως μείνατε περισσότερο στα λόγια παρά στις πράξεις του άλλου;
Μήπως αυτή η συμπεριφορά σας θυμίζει κάτι απ’την ιστορία σας και σας έχει καθηλώσει έτσι; μήπως δεν έχει καν να κάνει με τον συγκεκριμένο άνθρωπο απλά η ανάγκη σας για επαφή, η ανάγκη να εμπιστευτείτε ήταν ακάλυπτες για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Συγχωρήστε τον εαυτό σας που εμπιστεύτηκε και αφέθηκε και κυρίως μην παίρνετε τη συμπεριφορά των άλλων ως αντανάκλαση της δικής σας αυτοαξίας. Μη σας μαλώνετε επειδή δεν καταλάβατε αμέσως με τι άνθρωπο είχατε να κάνετε. Μη ζητάτε απαντήσεις από εκείνους που δεν έχουν να δώσουν κάτι ή δεν θέλουν. Κυρίως όμως, μη γίνεστε κυνηγοί φαντασμάτων.
Γράφει η Νάσια Ευθυμιοπούλου
*Η Νάσια Ευθυμιοπούλου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Gestalt. Τη διαβάζετε και στο μπλογκ της.
Πριν από το Πάσχα, εντός των τελευταίων ημερών του Μαρτίου, θα καταβληθεί η α' δόση του νέου ενιαίου «επιδόματος παιδιού» για το 2018. Υπενθυμίζεται ότι από την 1η Ιανουαρίου 2018 καταβάλλεται πλέον το νέο ενιαίο «επίδομα παιδιού», σύμφωνα με το άρθρο 214 του ν. 4512/2018.
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, στις 15 Ιανουαρίου, ολοκληρώθηκε η διαδικασία υποβολής του εντύπου Α21 για τα οικογενειακά επιδόματα του έτους 2017.
Ειδικά, για την α΄ δόση, δεν είναι απαραίτητη η εκ νέου υποβολή Α21. Το νέο οικογενειακό επίδομα θα καταβάλλεται πλέον ανά δίμηνο, δηλαδή θα πληρώνεται σε έξι δόσεις εντός του έτους.
Οι εκκρεμείς αιτήσεις προηγούμενων ετών θα εξετάζονται με το ισχύον, κατά την υποβολή τους, θεσμικό πλαίσιο.
Η διαδικασία υποβολής Α21 για το έτος 2018 θα ξεκινήσει σύντομα με ηλεκτρονική διαδικασία αντίστοιχη με αυτή που εφαρμόστηκε για τη διανομή του κοινωνικού μερίσματος 2017.
Ο ΟΓΑ επισημαίνει ότι θα ενημερώσει εγκαίρως, με ανακοίνωσή του, τους υποψήφιους δικαιούχους για τον τρόπο και το χρόνο κατά τον οποίο θα υποβληθούν οι νέες αιτήσεις Α21.
Απαραίτητη προϋπόθεση, για να καταβληθεί το νέο επίδομα παιδιού, είναι η υποβολή φορολογικής δήλωσης.
Ειδικότερα, απαιτείται:
(α) Ηλεκτρονική υποβολή Ε1 για υποβολή δήλωσης φορολογίας εισοδήματος.
(β) Συμπλήρωση και ηλεκτρονική υποβολή Α21.
(γ) Οι αιτούντες/υπόχρεοι πρέπει να διαμένουν νόμιμα και μόνιμα την τελευταία πενταετία στην Ελλάδα. Ο έλεγχος διαμονής του δικαιούχου και των εξαρτώμενων τέκνων του γίνεται αποκλειστικά από την υποβολή φορολογικών δηλώσεων της τελευταίας πενταετίας των ιδίων ή των συζύγων ή των γονέων τους, εφόσον οι ίδιοι δεν ήταν υπόχρεοι φορολογικής δήλωσης.
Είχε το όνομα, είχε και τη χάρη Στην κυριολεξία! Ο Calvin Wank από τη Νέα Υόρκη συνελήφθη από την αστυνομία την περασμένη εβδομάδα, όταν μάρτυρες τον είδαν να αuνανίζεται στο πάρκινγκ ενός βενζινάδικου.
Όπως αναφέρει η Huffington Post, ο 56χρονος είχε παρκάρει το φορτηγό του, ενώ φορούσε κραγιόν και μέικ-απ (!), και αυνανιζόταν τη στιγμή που δίπλα του υπήρχε κόσμος.
Πάντως με τέτοιο επίθετο (wank=αuνανίζομαι, στην αγγλική αργκό), ο άνθρωπος μάλλον... δικαιολογείται!
Αφού το κολύμπι αδυνατίζει, τι λάθος κάνουν οι φάλαινες;
Αν η Logo στιγμής κολλάει παντού, γιατί δεν κολλάει μέσα στο σωληνάριο;
Γιατί όταν παίρνουμε λάθος τηλέφωνο η γραμμή δεν είναι ποτέ κατειλημμένη;
Γιατί πριν επισκεφτούμε ένα μέντιουμ πρέπει να κλείσουμε ραντεβού;
Αν σήμερα έχει 0 βαθμούς Κελσίου και αύριο κάνει δύο φορές περισσότερο κρύο, πόσο κρύο θα κάνει αύριο;
Γιατί η λέξη "μονοσύλλαβη" είναι πεντασύλλαβη;
Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν αμέσως κάποιον που τους λέει ότι ο ουρανός έχει 400 δις αστέρια, ενώ όταν τους πει ότι το παγκάκι είναι φρεσκοβαμμένο πάνε και το ελέγχουν με το δάχτυλο;
Γιατί η λεμονάδα αποτελείται από συντηρητικά, όταν το απορρυπαντικό για τα πιάτα περιέχει πραγματικό χυμό λεμονιού;
Με τι ταχύτητα απλώνεται το σκοτάδι;
Υπάρχει άλλη λέξη για το "συνώνυμο";
Αν ένας σχιζοφρενής απειλεί να αυτοκτονήσει, μπορεί να κατηγορηθεί για ομηρία του εαυτού του;
Γιατί δεν υπάρχει γατοτροφή με γεύση ποντικιού;
Πώς θα ήταν οι καρέκλες αν τα γόνατά μας λύγιζαν ανάποδα;
Γιατί τρέχουν οι μύτες και τα πόδια μυρίζουν;
Γιατί ένα κατάστημα που είναι 24 ώρες ανοιχτό έχει κλειδαριά στην πόρτα;
Γιατί η "συντόμευση" είναι τόσο μεγάλη λέξη;
Γιατί κατά την θανάτωση των βαρυποινιτών στις ΗΠΑ με ένεση απολυμαίνουν τις βελόνες;
Γιατί το ξινόγαλα έχει ημερομηνία λήξης;
Γιατί τα αεροπλάνα έχουν σωσίβια αντί για αλεξίπτωτα;
Πώς έρχεται ένας χιονοκαθαριστής το πρωί στη δουλειά του;
Αφού το μαύρο κουτί των αεροπλάνων δεν παθαίνει τίποτα κατά τη σύγκρουση, γιατί δεν φτιάχνουν ολόκληρο το αεροπλάνο από το ίδιο υλικό;
Πολλές σχέσεις συχνά καταλήγουν στο χωρισμό είτε σύντομα είτε ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια.
Σίγουρα κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό αλλά υπάρχουν κάποιοι συνηθισμένοι λόγοι που συχνά οδηγούν στο χωρισμό. Δείτε παρακάτω μερικούς από αυτούς...
Διαφορετικές προσδοκίες
Δεν είναι πάντα εύκολο για ένα ζευγάρι να έχει κοινή πορεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα στοιχεία που οδηγούν ένα ζευγάρι σε μια σχέση είναι η φυσική έλξη, το πάθος, τα κοινά ενδιαφέροντα, η προσωπικότητα. Με την πάροδο του χρόνου όμως και λόγω των απαιτήσεων της καθημερινότητας, οι προσδοκίες διαφοροποιούνται.
Ζητήματα σχετικά με τα χρήματα
Αυτό δε σημαίνει μόνο οικονομικά προβλήματα αλλά και θέματα της τσιγκουνιάς ή σπατάλης. Σύμφωνα με αρκετές έρευνες, οι διαφορές πάνω στα χρήματα, είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους που οδηγούν στο χωρισμό ένα ζευγάρι. Επίσης ένα ζευγάρι δεν χρειάζεται να παντρευτεί για να έχει πρόβλημα με τα χρήματα, αυτό μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της σχέσης ή στην συγκατοίκηση.
Απιστία
Οι συνέπειες της απιστίας είναι γνωστές. Όμως όταν ένα ζευγάρι έχει βάσεις ακόμα και μετά από την απιστία συνήθως δεν οδηγείται στο χωρισμό. Αυτό που προκαλεί την ρήξη είναι όταν η απιστία είναι επαναλαμβανόμενη και μόνο ο ένας προσπαθεί να σώσει τη σχέση, ενώ ο άπιστος δείχνει να …μην καταλαβαίνει.
Σοβαρά θέματα επικοινωνίας
Πολυάριθμες μελέτες έχουν εντοπίσει ότι η επικοινωνία ή η έλλειψη αυτής αποτελεί έναν από τους κορυφαίους λόγους για τον οποίο τα ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό και το διαζύγιο. Η περιφρόνηση, η έλλειψη σεβασμού, η κακή κριτική, ο σαρκασμός, λειτουργούν ως «δηλητήριο» που καταστρέφει την ισορροπία και την ευημερία μιας ρομαντικής σχέσης.
Μια ξανθιά ταξιδεύει από Αθήνα για Παρίσι με το αεροπλάνο. Όταν αντιλαμβάνεται πως υπάρχουν κενά καθίσματα στην business class, σηκώνεται από την οικονομική που ήταν και πηγαίνει στην business class. Η αεροσυνοδός την είδε και μετά από λίγο την πλησιάζει και ζητά να δει το εισιτήριό της. Αφού βλέπει πως έχει την οικονομική θέση της εξηγεί ότι θα πρέπει να επιστρέψει πίσω στο κάθισμά της.
Η ξανθιά απαντά πολύ φυσικά:
«Είμαι μοντέλο και πηγαίνω στο Παρίσι. Δεν μπορώ να πάω ταξιδεύοντας στην οικονομική θέση ενώ υπάρχουν κενές!!»
Η αεροσυνοδός αφού δε βγάζει άκρη πηγαίνει στο πιλοτήριο και εξηγεί τι συνέβη με την ξανθιά. Ο συγκυβερνήτης βγαίνει έξω και προσπαθεί και αυτός με τη σειρά του να εξηγήσει στην ξανθιά ότι δεν επιτρέπεται η παραμονή της στην business class και πως πρέπει να γυρίσει στη θέση της.
Η ξανθιά επέμενε:
«Είμαι μοντέλο και πηγαίνω στο Παρίσι. Δεν μπορώ να πάω ταξιδεύοντας στην οικονομική θέση!»
Ο συγκυβερνήτης μετά από μισή ώρα επιστρέφει στο πιλοτήριο και λέει τι συμβαίνει στον πιλότο.
Βγαίνει και ο πιλότος, της ψιθυρίζει κάτι στο αυτί και η ξανθιά αμέσως σηκώνεται και επιστρέφει πίσω στη θέση της.
«Τι στο καλό της είπες;» τον ρωτούν όλοι όσοι το είδαν το περιστατικό.
Και ο πιλότος απαντά:
«Της είπα ότι οι πρώτες θέσεις δεν ταξιδεύουν για Παρίσι!!»
Η μοναξιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αποτελεί τα τελευταία χρόνια μια σύγχρονη μάστιγα.
Στη Βρετανία μάλιστα ορίσθηκε και υπουργός Μοναξιάς, γεγονός που προκάλεσε αίσθηση διεθνώς. Η δημιουργία της συγκεκριμένης κυβερνητικής θέσης, με στόχο «την κατάρτιση μιας εθνικής στρατηγικής προκειμένου να καταπολεμηθεί αυτή η σύγχρονη μάστιγα», έγινε με βάση τις συστάσεις μιας έκθεσης που έδωσε η διακομματική Επιτροπή για τη Μοναξιά.
Η Έκθεση της Διακομματικής Επιτροπής για τη Μοναξιά (Commission on Loneliness) που έχει συσταθεί στο Βρετανικό Κοινοβούλιο και η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στη Μεγάλη Βρετανία, έδειξε ότι 9 εκατομμύρια Βρετανοί πολίτες, εκ των οποίων τα 2 εκατομμύρια είναι άνω των 75 ετών, υποφέρουν από μοναξιά, η οποία βλάπτει την υγεία όσο και 15 τσιγάρα ημερησίως. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο αν συνεργαστούν όλοι οι ιθύνοντες (κυβέρνηση, εργοδότες, επιχειρήσεις, οργανισμοί της κοινωνίας των πολιτών, οικογένειες, τοπικές κοινωνίες και κάθε άτομο ξεχωριστά).
Το θέμα της μοναξιάς έχει πολύπλευρες διαστάσεις
Σύμφωνα με μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Archives of Internal Medicine» και διεξήχθη σε 2.800 γυναίκες με καρκίνο του μαστού, όσες ζούσαν μόνες χωρίς κάποιους φίλους ή οικογένεια, είχαν πενταπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από τη νόσο τους. Αντίστοιχα, διαφάνηκε ότι και οι ηλικιωμένοι που απομένουν μόνοι στη ζωή, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν πρόωρα κινητικές δυσκολίες ή ακόμα και να χάσουν τη ζωή τους.
Επιπλέον, η μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του πανεπιστημίου Weill Cornell στη Νέα Υόρκη σε συνεργασία με άλλα Ερευνητικά Κέντρα, συνέδεσε τη μοναξιά στην τρίτη ηλικία με τις διαταραχές του ύπνου, τις μη φυσιολογικές ανοσολογικές αντιδράσεις και την επιτάχυνση της νευρωνικής εκφύλισης η οποία οδηγεί στην άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Η μοναξιά οδηγεί σε υπερφαγία
Επιπροσθέτως, σε πειράματα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο (UCLA) της Καλιφόρνια, διαπίστωσαν πως όσοι νιώθουν μοναξιά έχουν μια τάση προς την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων, κυρίως όσων περιέχουν ζάχαρη και λίπος. Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς όλες οι έρευνες που έχουν εστιάσει στα αίτια της υπερφαγίας, έχουν διαπιστώσει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή αφορά μοναχικούς ανθρώπους οι οποίοι στρέφονται στο φαγητό στην προσπάθειά τους να νιώσουν καλύτερα και να ξεφύγουν από το αίσθημα της μοναξιάς.
Η μοναξιά «ρίχνει» το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα άτομα που νιώθουν μοναξιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αντιδρούν πιο έντονα στα αρνητικά γεγονότα της ζωής και θεωρούν πιο στρεσογόνο την καθημερινότητά τους, γεγονός που μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Οχάιο έδειξε ότι οι μοναχικοί άνθρωποι διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα αντισωμάτων στους ιούς του έρπη, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι συγκεκριμένοι ιοί είναι πιο ενεργοί σε αυτούς απ’ ό,τι στους ανθρώπους που δεν νιώθουν μόνοι.
Η μοναξιά δεν αφορά μόνο τα ηλικιωμένα άτομα αλλά και τους νέους
Μεγάλη έρευνα που παρουσιάσθηκε πέρσι τον Αύγουστο στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, έδειξε ότι η συχνότητα της μοναξιάς κορυφώνεται σε τρία στάδια της ζωής: στην εφηβεία, στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής και ύστερα στους ηλικιωμένους. Στην έρευνα αυτή, που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Brigham Young, είχαν αναλυθεί συνδυαστικά τα ευρήματα 70 κλινικών μελετών, που αφορούσαν 3,4 εκατομμύρια ανθρώπους. Η ίδια έρευνα έδειξε ότι η μοναξιά αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και πως το μέγεθος αυτού του κινδύνου είναι πολύ μεγαλύτερο απ’ ό,τι αυτό που επιφέρουν άλλοι γνωστοί εχθροί της υγείας, όπως η παχυσαρκία.
Η μοναξιά βλάπτει την υγεία
Όπως μας εξηγεί ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία, είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι η μοναξιά βλάπτει την ψυχική υγεία, καθώς ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση διαταραχών όπως η κατάθλιψη, το στρες και οι αγχώδεις διαταραχές.
Ωστόσο, όπως λέει, αυξάνονται οι ενδείξεις πως η ψυχική επιβάρυνση που επιφέρει, ενεργοποιεί μια αλληλουχία βιολογικών μηχανισμών οι οποίοι οδηγούν και σε σωματικά προβλήματα. Οι διεργασίες αυτές σχετίζονται με την επιδείνωση πολλών παθήσεων και με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από αυτές.
Μια εύγευστη παραλλαγή του κλασικού «κυδωνάτου», που πήρα από μια μαγείρισσα της Άρτας.
Υλικά
1 κοτόπουλο μεγάλο, κομμένο σε μερίδες
1 κιλό κυδώνια πλυμένα και κομμένα στα έξι (με τη φλούδα)
5-6 κρεμμύδια μικρά, κομμένα στα τέσσερα
½ φλιτζάνι σταφίδες
1 φλιτζάνι πηχτό χυμό ντομάτας
1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
1 ξύλο κανέλας
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία
Πασπαλίζετε το κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι και το σοτάρετε στο μισό ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα. Το βγάζετε από την κατσαρόλα και το βάζετε στην άκρη.
Σοτάρετε τα κρεμμύδια στο ίδιο λάδι και όταν πάρουν λίγο χρώμα ξαναβάζετε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Προσθέτετε την ντομάτα, τη ζάχαρη, την κανέλα και λίγο νερό (αν χρειαστεί) μέχρι να καλυφθεί το φαγητό. Σιγοβράζετε για 25 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο.
Αφαιρείτε τα κουκούτσια και το κοτσάνι από τα κυδώνια. Τα σοτάρετε στο υπόλοιπο λάδι μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα. Τα στρώνετε πάνω από το κοτόπουλο, προσθέτετε τις σταφίδες και ανακινείτε την κατσαρόλα για να σκεπαστούν τα κυδώνια με τη σάλτσα. Σιγοβράζετε το φαγητό για 30-35 λεπτά, μέχρι να ψηθούν τα κυδώνια. Κατά διαστήματα ανακινείτε την κατσαρόλα για να μην κολλήσει το φαγητό. Μην το ανακατεύετε με την κουτάλα γιατί μπορεί να διαλυθούν τα κυδώνια.
Φωτογραφία: Βαγγέλης Πατεράκης - Food Styling: Elena Jeffrey
Tips
Μπορείτε να ολοκληρώσετε το ψήσιμο του φαγητού στο φούρνο. Τοποθετείτε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε ταψί και γύρω γύρω τα κυδώνια και τις σταφίδες. Ψήνετε στους 180°C για 35-40 λεπτά και μέχρι να πάρει ένα ροδοκόκκινο χρώμα.
Τα κουκούτσια και το άσπρο μέρος στο κέντρο των κυδωνιών περιέχουν πηκτίνη, που πήζει τη σάλτσα και της δίνει μια γυαλάδα. Για να εκμεταλλευτείτε αυτές τις ιδιότητες, μπορείτε να τυλίξετε τα κουκούτσια και το εσωτερικό από τα κυδώνια σε ένα τουλπάνι και να τα βράσετε μέσα στη σάλτσα. Αφαιρείτε το τουλπάνι μόλις γίνει το φαγητό.
Το ότι η ελληνική κυβέρνηση είναι τώρα συνεργάσιμη δεν αποτελεί έκπληξη για τα Γερμανικά μέσα
«Ένα βήμα απομένει ακόμη να γίνει: η αναδιάρθρωση του χρέους. Διότι το ΔΝΤ δεν είναι το μόνο που εκτιμά ότι η Αθήνα δεν θα καταφέρει με δικές της δυνάμεις και παρά τις μεταρρυθμίσεις να απαλλαγεί από το βουνό χρέους ύψους 179% επί του ΑΕΠ. Αυτό το βάρος πιέζει και καθυστερεί τη χώρα και στα σχέδιά της να αναχρηματοδοτηθεί με φρέσκο χρήμα, από τα μέσα του χρόνου στις κεφαλαιαγορές. Ήδη διαφαίνεται προς ποια κατεύθυνση θα μπορούσε να κινηθεί (η αναδιάρθρωση), διότι η Αθήνα έχει λάβει στο μεταξύ ένα μέρος των ελαφρύνσεων στο πλαίσιο βραχυπρόθεσμων μέτρων. Τότε υπήρξε επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής του χρέους και μείωση των επιτοκίων» αναφέρει η εφημερίδα General Anzeiger της Βόννης, σχολιάζοντας την πρόοδο της αξιολόγησης του τρέχοντος προγράμματος στήριξης.
Eπίσης, στην οικονομική εφημερίδα Handelsblatt αναφέρεται:
«Για μεγάλο διάστημα η Ελλάδα θεωρούνταν το προβληματικό παιδί της ευρωζώνης. Η Αθήνα αντιστεκόταν στις μεταρρυθμίσεις και παρά τις ενισχύσεις δισεκατομμυρίων η χώρα δεν μπορούσε να σταθεί στα πόδια της. Τώρα όμως οι δανειστές βρίσκουν μόνο καλά λόγια (σ.σ. για την Ελλάδα). Η ελληνική οικονομία αναπτύσσεται και πάλι, αν και σε χαμηλά επίπεδα.
Ακόμη και ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, ο πάλαι ποτέ επαναστάτης, υλοποιεί στο μεταξύ τις οδηγίες των δανειστών με μεγαλύτερη συνέπεια από όλους τους προκατόχους του. Με τον Τσίπρα και τον υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο "σχεδόν όλα έγιναν πιο εύκολα" λέει επαινετικά ο πρώην επικεφαλής του Eurogroup, Γερούν Ντάισελμπλουμ.
Το ότι η ελληνική κυβέρνηση είναι τώρα συνεργάσιμη δεν αποτελεί έκπληξη. Διότι σε λίγο καιρό ο Τσίπρας θα μπορέσει να δρέψει τους καρπούς της μακρόχρονης πολιτικής περικοπών. Στα τέλη Αυγούστου αναμένεται επιτέλους η έξοδος από τα προγράμματα προσαρμογής που δρομολογήθηκαν πριν από οκτώ χρόνια περίπου».
Παράλληλα, στο άρθρο αναφέρεται ότι σύντομα θα ανακύψει και πάλι το ζήτημα της ελάφρυνσης του χρέους το οποίο θα φέρει τον Έλληνα πρωθυπουργό σε δίλημμα: «Από τη μια πλευρά ζητά εδώ και χρόνια ελάφρυνση του χρέους. Από την άλλη, όμως, γνωρίζει ότι αυτή συνοδεύεται αναγκαστικά από νέα δημοσιονομικά και μεταρρυθμιστικά μέτρα. Ο Τσίπρας μάλλον θα δυσκολευτεί να το εξηγήσει αυτό στους συμπατριώτες του. Διότι, εδώ και μήνες τους λέει ότι τον Αύγουστο η Ελλάδα θα απελευθερωθεί για πάντα από την επιτροπεία των δανειστών».
Bλέπεις μια πολύ όμορφη γυναίκα. Φιλοδοξείς να την πλησιάσεις, να της μιλήσεις και -ασφαλώς- να την γοητεύσεις σαν άλλος James Bond, αλλά τελικά η προσπάθειά σου έχει τα ίδια αποτελέσματα με τα αυτό του (συμπαθέστατου κατά τ' άλλα) Pepe Le Pew.
Το μυστικό στην όλη διαδικασία είναι η προσέγγιση και αυτό στο γράφει ο Αδαμάντιος, που αμέτρητες γυναίκες έχουν περάσει από τη ζωή και το κρεβάτι του. Μάθε λοιπόν πως οι γυναίκες λατρεύουν την πρόκληση, ακόμη κι αν αρχικά παρουσιάζονται διστακτικές ή ακόμη και απρόσιτες. Βάδισε στα χνάρια μου λοιπόν και παίξε την μπαλίτσα σου, τόσο μαεστρικά ως ένας Ronaldinho του φλερτ.
Βήμα 1ο: Δύσκολη ή απλά δεν ενδιαφέρεται;
Μια πολύ σημαντική πληροφορία που εφόσον γνωρίζεις θα κάνει απλούστερη τη δουλειά σου. Άκου λοιπόν, αν θέλεις κράτα και σημειώσεις. Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν πως μια γυναίκα μπορεί να ενδιαφέρεται/ ψάχνεται/ είναι ανοιχτή σε μια νέα πρόκληση. Το να παίζει με τα μαλλιά της ή να έχει το κορμί της στραμμένο προς εσένα ή ακόμη και να συλlάβεις το βλέμμα της προς το μέρος σου είναι ελπιδοφόρες ενδείξεις.
Βήμα 2ο: Γιατί μοιάζει όμως απρόσιτη;
Η αμέσως επόμενη σκέψη που θα έρθει στο μυαλό σου, όταν ξεπεράσεις τον προηγούμενο σκόπελο. Υπάρχουν ένα σωρό θεωρίες γι' αυτό: Ίσως έχει γκόμενο, ίσως την επηρεάζει μια άσχημη προηγούμενη εμπειρία, ίσως νιώθει ανασφαλής. Όλες έχουν θέσει κάποια standards για τον επόμενο σύντροφό τους, όμως αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι εδώ είναι πως στις περισσότερες την πέφτουν αρκετά συχνά, κάτι που ενδεχομένως τις κουράζει. Στην πλειοψηφία όμως των γυναικών, αν αυτό το «κυνήγι» γίνει με σωστό τρόπο, τις κάνει να νιώθουν κολακευμένες.
Βήμα 3ο: Έτσι θα αυξήσεις τις πιθανότητες
Αν κάτι δεν μπορείς με τίποτα να κάνεις, είναι να διαβάσεις το μυαλό της. Ξέρεις όμως τι περνά από το χέρι σου; Να δείχνεις, να μυρίζεις και να νιώθεις ωραία. Κάτι τέτοιο θα σε φέρει στην pole position στον δύσκολο ομολογουμένως αυτό αγώνα.
Βήμα 4ο: Πώς να της μιλήσεις
Το κλειδί είναι να έχεις αυτοπεποίθηση, να είσαι ειλικρινής και κυρίως να είσαι ο εαυτός σου (φρόντισε δηλαδή να μην είσαι τελείως μαλάκας, γενικότερα αυτό). Επιστράτευσε το χιούμορ σου και οπλίσου με φυσικότητα. Άκου τι σου λέει και μίλα της πάνω σε αυτά.
Aυτές είναι κάποιες πολύ βασικές οδηγίες. Το πώς θα εξελιχθεί η όλη φάση εξαρτάται και από άλλους παράγοντες. Όπως και να έχει, εσύ φρόντισε να παίξεις σωστά τα χαρτιά σου. Ακόμη κι αν δεν καταλήξετε σπίτι σου, θα έχεις αφήσει μια πολύ θετική εντύπωση. Κοινώς, θα έχεις αποσπάσει θετικό σκορ για τη ρεβάνς, if you know what I mean.
Σύμφωνα με την έρευνα, η εξατομίκευση είναι το κλειδί...
Η τεχνολογία στην πιο προσωποποιημένη της διάσταση αποτελεί προτεραιότητα για όσους αναζητούν εργασία σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα της ManpowerGroup Solutions «Swipe Right: Candidate Technology Preferences During the Job Search».
Η έρευνα φέρνει στη δημοσιότητα νέα στοιχεία για περισσότερα από 14.000 άτομα σε 19 χώρες σε σχέση με τις προτιμήσεις εφαρμογών (apps) ενώ περιλαμβάνει πρακτικά βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν οι εργοδότες για να προσελκύσουν και να διακρατήσουν υψηλών αποδόσεων εργαζόμενους.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, σε σχέση με το 2015, υπερδιπλάσιος είναι ο αριθμός των ανθρώπων στην Κίνα, στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Ηνωμένες Πολιτείες, στην Αυστραλία και στο Μεξικό που χρησιμοποιούν εφαρμογές (apps) για να υποβάλουν το βιογραφικό τους σε θέσεις εργασίας.
Παράλληλα, περισσότεροι από τους μισούς προτιμούν να χρησιμοποιούν εφαρμογές κινητών για την εύρεση νέας εργασίας, ενώ κάποιοι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τον επιτραπέζιο υπολογιστή.
Σύμφωνα με την έρευνα, η εξατομίκευση είναι το κλειδί: περισσότεροι από 1 στους 3 αναφέρουν ότι τα μηνύματα επικοινωνίας που δεν είναι προσωποποιημένα, υπονομεύουν την αξιοπιστία του εργοδότη.
«Στη σημερινή όχι και τόσο ανοιχτή αγορά εργασίας, η εμπειρία του υποψηφίου είναι πρωταρχικής σημασίας», τόνισε η Kate Donovan, Senior Vice President of ManpowerGroup Solutions and Global RPO President. «Υπάρχει πραγματικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα για εκείνες τις εταιρείες που συνδυάζουν την υψηλή τεχνολογία και αλληλεπίδραση με τους υποψηφίους, με τρόπο που να είναι ελκυστικές για τα κορυφαία ταλέντα. Οι αποφάσεις καριέρας είναι από τις πιο σημαντικές και οι σχέσεις παίζουν μεγάλο ρόλο για την τελική επιλογή. Η τεχνολογία μπορεί να απλοποιήσει τη διαδικασία υποβολής αίτησης, αλλά δεν αντικαθιστά την ανθρώπινη επαφή για την προσέλκυση ενός υποψηφίου».
Η ManpowerGroup Solutions δίνει πρακτικές συμβουλές για τους εργοδότες, όπως:
– Σκεφτείτε «έξυπνα» όπως το «smartphone». Οι εφαρμογές κινητής τηλεφωνίας ενδέχεται να αυξήσουν τον αριθμό των αιτήσεων που λαμβάνουν οι εργοδότες. Οι εταιρίες θα επιτύχουν το κατάλληλο ταίριασμα υποψηφίου- ρόλου μέσω μιας εξατομικευμένης- με επίκεντρο τον υποψήφιο- προσέγγισης επικοινωνίας.
– Κινηθείτε εκτός των παραδοσιακών πλατφόρμων και HR εφαρμογών. Είναι πιο εύκολο να συναντήσετε τους υποψηφίους στα σημεία που ήδη βρίσκονται, αντί να επιμένετε να δοκιμάσουν κάτι νέο.
– Ακολουθείστε τη νέα τάση των «bots». Με τη νέα τεχνολογία των «bots», ένας εργοδότης που χρησιμοποιεί (ή δεν χρησιμοποιεί) σε κάθε στάδιο του κύκλου ζωής των προσλήψεων, στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα για την εταιρία και τις αξίες της στους υποψηφίους. Τα chatbots (πρόκειται για προγράμματα που μιμούνται την ομιλία, με τα οποία ο χρήστης αλληλεπιδρά, κάνει δηλαδή chat) θα πρέπει να αποτελούν επέκταση του brand, να είναι ανοιχτά και διαφανή προς τους υποψηφίους ότι είναι bots- συμπληρώνοντας και όχι να αντικαθιστώντας την ανθρώπινη αλληλεπίδραση.
Σε ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα προχώρησε μία οικογένεια Συγκεκριμένα η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν το μεγάλο βήμα κι έκοψαν τη ζάχαρη από τη διατροφή τους. Μάλιστα, η Eve έγραψε και ένα βιβλίο, με τίτλο «Year of No Sugar».
Εκτός από τη ζάχαρη αυτή καθαυτή, η οικογένεια απέκλεισε από τη διατροφή της και όλα τα τρόφιμα που περιείχαν ζάχαρη – δηλαδή πάρα πολλά προϊόντα: το γιαούρτι, η μαγιονέζα, το ψωμί και άλλα δεκάδες πράγματα έπρεπε απλά να απομακρυνθούν από το τραπέζι!
Η υγεία των παιδιών βελτιώθηκε και σιγά σιγά άρχισαν να μη θέλουν να τρώνε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μέχρι πρότινος τους άρεσαν.
Έχασαν κιλά; Όχι!
«Έχω δύο μικρά κορίτσια. Έδινα ιδιαίτερη προσοχή στη γεύση των φαγητών. Το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να εστιάσω στην απώλεια βάρους». Μετά από το πείραμα, δεν έπεσαν με τα μούτρα στα γλυκά! Καμιά φορά τρώνε κάποιο γλυκό, όμως δεν έχουν την ίδια όρεξη.
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
